ANEMIA..... HB Rendah Semasa Hamil

Masa check-up awal bulan aritu, keputusan blood test last month menunjukkan yang HB aku rendah. Patutlah aku selalu rasa macam susah nak nafas...jantung berdegup lebih laju daripada biasa. Cepat letih. Tak pernah lagi kena hb rendah masa hamil ni. Ni 1st time kena. Risau pon ada gak nih. Kalau pitam kat office tak per, tapi klo tetiba pitam kat umah atau pon tengah memandu...ya! allah...na'uzubillah.

Doctor cakap mungkin sebab masa awal pregnancy aku tak cukup vitamin. Iyerlah...tau pregnant pon masa kandungan nak masuk 5 bulan.. Minggu depan nak gi check up lagi. Risau gak klo hb masih di tahap yang sama. Tapi alhamdulillah...baby sihat dan active.

Sedikit info mengenai ANEMIA.

Apa itu Anemia?

Kurang darah ialah keadaan di mana kepekatan darah merah adalah kurang daripada biasa. Dalam istilah perubatan, seorang yang mengidap kurang darah mempunyai kepekatan darah merah kurang dari 9 gm peratus hemoglobin

 Punca kurang darah

Ada beberapa sebab yang boleh menyebabkan berlakunya keadaan itu. Antaranya ialah :-

- Kurang memakan makanan mengandungi zat besi

- Ibu yang kerap bersalin

- Jangkitan cacing

- Pendarahan dari faraj atau buasir

- Lain-lain penyakit seperti jangkitan saluran kencing, penyakit limpa, demam malaria dan penyakit barah.

 Bagaimana mengetahui anda menghidap kurang darah?

Tanda – tanda yang biasa dirasa/dialami ialah: 

- Kelihatan pucat

- Sentiasa rasa letih lesu

- Rasa mahu pitam bila bangun

- Sentiasa rasa pening

- Bengkak kaki dan muka

- Kebas kaki dan tangan

- Rasa mengah dan hati berdebar-debar 

Bagaimana kurang darah boleh dikesan?

Keadaan ini dapat dikesan awal jika datang klinik untuk pemeriksaan sebaik sahaja mengetahui yang diri anda mengandung. Semasa pemeriksaan, jururawat akan mengambil sedikit darah untuk ujian. Jika keputusan ujian ini menunjukkan kepekatan darah merah anda kurang dari 9 gm peratus, anda dianggap mengalami kurang darah.

Kesan bila dipandang remeh:

- Anda mungkin mengalami keguguran

- Melahirkan anak tidak cukup bulan

- Anak mati dalam perut

- Melahirkan anak yang tidak cukup berat badan

- Anda mudah mendapat jangkitan penyakit

- Keluaran susu badan akan berkurangan

- Mudah mendapat penyakit lemah jantung

- Mudah mengalami tumpah darah selepas bersalin

- Kesemua akibat-akibat tersebut mengancam kesihatan dan kesejahteraan ibu serta kandungan dan boleh membawa MAUT

  

Cara Atasi

- Menjaga kebersihan diri

- Makan makanan yang berzat setiap hari seperti sayur-sayuran hijau, biji-bijian, telur, ikan basah, daging hati,   

  kerang dan tauhu

- Rehat dengan cukup

- Dapatkan rawatan awal dari klinik yang terdekat apabila mengalami tanda-tanda kurang darah.

- Makan ubat yang diberi sebagaimana yang dinasihatkan 

Apa yang SHAKLEE ada untuk Mencegah Anemia  

• Vita-lea Iron Formula -Mengandungi zat besi yang membantu mereka yang menghadapi masalah kekurangan zat besi
• B Complex (lengkap dgn asid folik) - Vitamin B12 mencegah anemia manakala B5 dan B6 membantu dlm penghasilan sel darah merah
• Vita C 500mg sustained Release - Vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi dgn lebih efisien

Berminat? Hubungi saya untuk DISKAUN ISTIMEWA khusus untuk anda D'Lembayung Qaseh Health & Beauty.

• SMS/Call/Whatsapp/Viber/Line : 014 6928253 / 019 6654409
• Add Friend & PM : Nordiana Jamil
• Like Us : D' Lembayung Qaseh Health & Beauty

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut

Vaginitis Boleh Menyebabkan Kelahiran Pramatang

Hari ni saya terpanggil untuk berkongsi masalah sakit puan iaitu Vaginatis yang boleh dikatakan dihadapi oleh ramai wanita di luar sana. Ramai yang ambil ringan dengan masalah kemaluan dan lagi ramai yang tidak tahu risiko jika penyakit ini di biarkan. Nasihat saya,sayangilah diri sendiri,jika bukan kita yang menyayangi diri kita,belum tentu orang lain akan ambil berat tentang kita.Kesihatan adalah anugerah Allah s.w.t yang tak ternilai dan bila kita sebagai ibu, isteri dan wanita sihat, maka keseluruhan orang disekeliling kita juga akan merasai kebahagiaannya kerana wanita nadi pada anak-anak,suami, keluarga dan negara.

 

Berbalik pada topik asal,jom kita lihat apa itu Vaginatis....

 

Apakah itu Vaginitis?

 

Vaginitis adalah jangkitan atau radang pada faraj yang terbahagi kepada 2 kategori iaitu disebabkan jangkitan dan bukan jangkitan. Jangkitan ini sering terjadi pada wanita yang mengidap diabetes, mengandung atau mengambil antibiotic. Perubahan hormone sepanjang kehamilan dan menopaus turut menimbulkan masalah keradangan pada vagina.

 

Tanda-tanda vaginitis

• Cairan vagina berubah menjadi lebih kental, keputihan yang bertukar menjadi kehijauan dan mengeluarkan bau busuk.
• Vagina vulva terasa gatal dan panas seperti terbakar.
• Rasa perit ketika membuang air kecil dan juga ketika melakukan hubungan seksual.
• Panas pada pangkal paha.
• Saluran vagina membengkak.

Kesan pada wanita hamil

• Kematian bayi
• Berhadapan risiko kelahiran pramatang sehingga 40%
• Berat bayi lebih rendah daripada normal
• Risiko kematian bayi pramatang pada bulan-bulan pertama adalah 40 kali lebih tinggi berbanding bayi yang dilahirkan cukup bulan.
• Bayi pramatang berkemungkinan besar mengalami kecacatan mental, kesukaran belajar dan buta.

Tip mudah cegah vaginitis

• Ganti pakaian dengan kerap terutamanya pakaian dalam. Pilih seluar dalam yang diperbuat daripada kain kapas. Elakkan memakai seluar dalam daripada material nilon kerana ini boleh meransang pembiakan bacteria.
• Jangan pakai seluar panjang yang terlalu ketat yang menimbulkan rasa panas dan lembap.
• Jagalah kebersihan alat sulit. Cuci vagina sebelum dan selepas hubungan intim.
• Untuk mencegah pembiakan bacteria, pastikan bahagian luar vagina (vulva) kering dan dicuci setiap hari.
• Pengambilan makanan yang seimbang amat penting. Kurangkan makan makanan yang tinggi kandungan gula dan tepungnya.
• Obesiti juga dapat meningkatkan jangkitan vaginitis kerana kegemukan membuatkan kedua-dua belah peha tertutup rapat. Jadi kawasan sekeliling vagina menjadi lembap dan menghalang pengaliran udara.
• Pastikan cukup rehat dan kawal diri agar tidak stress.

Jika ada antara kita yang megalami tanda-tanda seperti diatas janganlah segan silu. Pergilah berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan sebelum terlambat. Bagi yang belum terkena,cegah lah sebelum dijangkiti. Amalkan pemakanan yang sihat demi menjamin kesihatan yang berterusan...

 

Isteri yang sihat,bahagia suaminya...rukun rumahtangganya...

 

Ibu yang sihat,anak-anak ceria...kejayaan miliknya...

 

Wanita yang sihat,produktif sentiasa...fokus kerjaya...

• Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan HARGA ISTIMEWA  dan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.

 

Peringatan Buat Ibu Hamil : Jangan Abaikan Penjagaan Diri



Pertambahan usia kandungan dan keadaan perut yang kian membesar akan menimbulkan rasa tidak selesa, sama ada dari aspek fizikal mahupun penampilan diri. Biarpun begitu, wanita hamil digalakkan agar tetap merawat dan menjaga kesihatan peribadi.

Walaupun sering berasa malas, ibu digesa untuk mengatasinya. Berikut adalah hal-hal yang perlu diambil berat dalam usaha merawat dan menjaga kesihatan peribadinya.

·        Semasa hamil, rambut akan tumbuh lebih cepat, tebal dan berkilat sehingga kelihatan seperti berminyak. Untuk mengatasinya, cucilah rambut sekurang-kurangnya 2 @ 3 kali seminggu.

·        Lakukan penjagaan gigi secara teratur. Ia penting bagi mengelakkan terjadinya jangkitan pada rongga mulut dan kemudiannya mudah tersebar ke organ lain. Buat pemeriksaan gigi secara berkala dan beritahu doktor bahawa anda sedang hamil.

·        Jagalah kebersihan kulit dengan baik. Gosok kulit secara perlahan-lahan ketika mandi untuk mengelakkannya daripada melecet. Kulit yang melecet sangat mudah dijangkiti kuman.

·        Jaga kebersihan payudara. Lakukanlah urutan sesuai berdasarkan kepada nasihat doctor atau bidan untuk menyediakan air susu ibu. Sokong payudara dengan coli yang lebih besar dan kemas.

·        Jaga kesihatan alat kelamin untuk mengelakkan jangkitan yang boleh membahayakan kandungan. Jika kemaluan dijangkiti  penyakit, sudah tentu ia membahayakan pertumbuhan dan perkembangan janin.

Semoga apa yang saya kongsikan ini memberikan manfaat buat bakal ibu yang sudah pastinya sekarang ini tidak sabar-sabar lagi menunggu saat hendak menimang cahaya mata. Perasaan tertekan, penat, sakit dan sebagainya adalah pengorbanan kita sebagai seorang ibu. Dan dari situ juga kita belajar untuk lebih mengasihi dan menyayangi kedua orang tua kita yang telah terlebih dahulu melalui pengalaman mengandung, melahirkan dan membesarkan kita.Sekiranya kita tidak pernah melalui semua ini,kita tidak akan menghargai apa yang telah orang tua kita lalui melainkan kita merasai pahitnya,barulah kita mengakui kemanisannya.Dan pengalaman menjadi seorang ibu,bukannya akan dirasakan oleh semua wanita di luar sana. Bersyukurlah kerana Allah memberikan kita peluang untuk merasai nikmatnya dan hargailah anugerah dan permata yang bakal kita lahirkan dengan memberikan kehidupan yang sempurna.

 

Pengalaman menjadi seorang ibu membuatkan saya amat memahami perasaan ibu-ibu di luar sana. Kehidupan tak pernah lari dari ujian dan dugaan. Banyakkan bersabar, sentiasa berdamping dengan Allah. InsyaAllah, Allah s.w.t akan sentiasa membantu kita.Berdoalah...kerana itu adalah kekuatan kita sebagai seorang ISLAM dan IBU.

• Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan HARGA ISTIMEWA  dan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.

Pemakanan Ibu Mengandung

Pola pemakanan ibu mengandung amat penting untuk diamalkan dengan sebaik mungkin sepanjang tempoh kehamilan. Ibu mesti menyediakan zat makanan yang diperlukan untuk pertumbuhan anak disamping keperluannya sendiri.

Ketika hamil ibu mestilah menyediakan zat makanan yang cukup untuk pertumbuhan anak dan keperluan dirinya sendiri. Tetapi ini tidak bermakna bahawa dia perlu “makan untuk 2 orang” seperti yang biasa kita dengar dan dijadikan alasan untuk makan lebih banyak daripada biasa. Ibu perlu sedar bahawa berat badan berlebihan ketika hamil sangat sukar untuk diturunkan. Ini bermakna ibu harus memahami apa yang dimakan dan apakah kesannya.

      Ibu perlu memahami konsep kalori dan kelas makanan secara ringkas serta kenapa ibu perlu makan lebih kalori.Kalori bermaksud jumlah tenaga dalam makanan. Secara amnya, ibu yang mengandung juga memerlukan banyak tenaga dan wajar 30% lebih kalori dari kebiasaannya. Makanan boleh dikategorikan kepada :

Makan pemberi tenaga : Karbohidrat dan lemak

Makanan pembina tubuh : Serat

Makanan mengelakkan penyakit : vitamin dan garam mineral

      Mengidam @ secara saintifiknya ‘pica’ terjadi disebabkan oleh permintaan tubuh terhadap zat makanan yang dirasakan kurang. Misalnya, ibu yang suka makanan masam, bermakna tubuhnya kekurangan Vitamin C. Sementara ibu yang gemar makanan manis pula member petunjuk yang tubuhnya mengalami kekurangan sodium/garam. Tetapi jangan pula mengidam disamakan dengan nafsu makan. Perlu ingat, jika makan berlebihan mengikut nafsu, takut timbul masalah kegemukan pula.

      Saranan pemakanan kepada ibu hamil.

Ibu hamil perlu mengambil lebih banyak vitamin dan mineral. Sekiranya pada awal kehamilan ibu mengalami muntah yang teruk, usah dibiarkan badan menjadi kurus melidi akibat dehidrasi dan kekurangan zat makanan. Ia hanya akan menjejaskan pertumbuhan bayi dalam kandungan. Biasanya di wad, doctor akan menyalurkan zat makanan dan air secara terus ke dalam darah melalui saluran intravena.

Terdapat juga pil-pil yang mudah di telan. Ia dilihat dapat memenuhi keperluan ibu-ibu yang tidak gemar minum susu atau tidak berselera untuk makan makanan yang berzat seperti sayuran dan buah-buahan. Perlu diketahui bahawa struktur tubuh bayi terutamanya komposit binaan gigi terbentuk sewaktu dalam kandungan. Jika ibu tidak mempunyai kalsium semasa mengandung, komposit gigi anak tidak terbentuk dengan sempurna dan boleh menyebabkan gigi anak cepat rosak serta tidak kuat apabila dewasa.

Wajarkah ibu mengandung dan menyusukan sekaligus?

Tidak wajar bagi ibu yang mengandung menyusukan anak. Proses menyusu merupakan satu estresi kepada tubuh ibu, begitu juga dengan kehamilan. Tubuh tidak dapat menampung 2 stress dalam satu tempoh yang sama. Ibu akan berasa letih, lemah, lesu dan tidak bermaya. Jadi ibu dinasihatkan agar menghentikan penyusuan semasa mengandung.

Masalah gastric, sembelit, buasir dan lain-lain yang berkaitan dengan pemakanan ibu.

Gastrik, sembelit dan buasir merupakan masalah kesihatan yang sering dikaitkan dengan pemakanan ibu. Gastrik berlaku kerana hormone mengandung (progrestron) meningkatkan aktiviti kelenjar gastric. Akibatnya, kadar jus gastric (asid) bertambah di dalam perut. Ini menyebabkan perut tidak selesa, kerap sendawa dan rasa pedih ulu hati. Namun gastrik boleh diatasi dengan pengambilan Antasid sama ada pil atau cecair. Antasid merupakan cecair alkali yang meneutralkan asid dalam perut. Ibu juga boleh diberikan dengan Zantac, ubat yang bertindak ke atas kelenjar gastric dengan menghentikan atau mengurangkan pengeluaran jus gastric.

Hormon ini turut melambatkan pergerakan usus yang menimbulkan masalah sembelit. Ibu yang mengambil zat besi juga boleh mengalami sembelit. Tetapi sembelit boleh diatasi melalui pengambilan serat dan air yang banyak. Elakkan meneran kerana tindakan itu boleh mengakibatkan masalah buasir. Sekiranya sakit pada usus atau berdarah semasa membuang air besar, dapatkan nasihat doctor kerana dikhuatiri masalah itu akan menjadi lebih teruk semasa bersalin nanti.

Tips Pemakanan : Variasikan makanan setiap hari. Amalkan pemakanan secara sihat dan mengikut pola pemakanan bagi ibu mengandung. Banyakkan makan sayuran dan buah-buahan untuk mengelakkan sembelit serta pengambilan air yang secukupnya, minimum 3 liter air sehari.Pengambilan supplement adalah alternatif terbaik bagi ibu yang dalam tempoh kehamilan. Pengambilan supplement dapat membantu ibu yang sukar mengamalkan diet seimbang akibat kesibukan menguruskan rumahtangga,menguruskan suami dan anak-anak. Bagi yang tidak suka makan banyak jenis pil, anda boleh cuba Hot Produk kami iaitu ESP dan Set Kehamilan.

 

Jemput lihat testimoni ibu yang telah mencuba.

Testimoni ESP

 Testimoni ESP

Testimoni Set Kehamilan

Testimoni Set Kehamilan

ESP memang Hot Produk kami, terutama buat ibu yang menyusukan anak,ibu yang mengandung yang perlukan tenaga serta untuk kesihatan badan dan wanita yang inginkan kulit yang sihat,cantik dan berseri.

Selain daripada khasiat di atas, ESP juga membekalkan tenaga berjam lamanya,menyokong tumbesaran fetus,membekalkan kalsium yang sememangnya amat diperlukan oleh ibu mengandung.

• Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan HARGA ISTIMEWA  dan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.

Pentingnya Waktu Rehat Bagi Ibu Hamil

Ketegangan selepas seharian bekerja boleh dilegakan dengan berehat. Waktu rehat bagi ibu hamil amat penting bagi membantu mengawal masalah-masalah yang sering timbul. Sekiranya si ibu tidak mempunyai waktu rehat mencukupi:

Contoh : Ibu yang bekerja

Ibu biasanya pulang dari tempat kerja pada pukul 6 petang. Selepas melakukan tugasan rumah, ibu akan tidur pada jam 11 malam dan bangun pada pukul 6.30 pagi. Maka jumlah waktu rehatnya ialah 7 jam setengah. Ibu perlu menambah 2 jam setengah lagi untuk mencukupkan waktu rehat yang betul.

Cara rehat yang paling mudah dan sesuai ialah berbaring atau bersandar dengan kedudukan kaki ditinggikan sedikit. Waktu makan tengah hari selama 1 jam sesuai digunakan untuk rehat seperti ini. Elakkan daripada keluar membeli belah, beratur panjang membayar bil atau aktiviti lain yang tidak berfaedah. Curi masa untuk cukupkan rehat ibu. Gunakan waktu-waktu antara pukul 4 hingga 4.30 dan pukul 6 hingga 7 untuk bersandar dan menenangkan fikiran.

Sebelum memasak, baring dan tinggikan kaki dengan bantal selama beberapa ketika hingga hilang penat. Apabila sudah berasa tenang dan hilang penat, ibu dapat memasak dengan lebih rileks.

Masalah yang berlaku apabila tidak cukup rehat :

Ø  Keletihan melampau. Ini akan menambah tekanan kepada ibu, apatah lagi jika anak-anak lain yang masih kecil.

Ø  Urat-urat kaki yang membengkak dan timbul sewaktu hamil, terutamanya pada bulan-bulan terakhir kehamilan. Keadaan boleh menjadi teruk jika ibu berdiri sepanjang masa. Biasanya ia akan hilang selepas ibu bersalin. Tetapi ada juga yang terus kekal dan membesar pada kehamilan seterusnya.Cara merawatnya ialah dengan sentiasa meletakkan kaki di tempat yang lebih tinggi.

Ø  Buasir. Boleh berlaku sewaktu hamil dan lazimnya di kalangan kehamilan kembar. Buasir menyebabkan pendarahan atau rasa sakit ketika membuang air besar. Ia boleh dikurangkan dengan mengekkan sembelit dan memastikan najis tidak keras.

Ø  Pitam. Sering terjadi kerana tekanan darah yang rendah semasa mengandung. Pitam dan sakit kepala yang berlaku sekali sekala berpunca daripada perubahan sistem tubuh ibu hamil.

Ø  Meretakkan hubungan suami isteri. Apabila kurang rehat, istei akan berasa terlalu letih untuk melayan suami. Situasi ini sebenarnya boleh dielakkan jika ibu faham tentang kemampuan tenaga dan tahu cara untuk merehatkan dirinya.

 Masalah jika terlebih tidur semasa mengandung:

Ø  Berat badan naik mendadak melebihi 10 kg. Ini menimbulkan penyakit lain seperti darah tinggi, kencing manis serta penampilan tidak menarik.

Ø  Otot yang lemah akan menyulitkan semasa bersalin.

Ø  Kepala bayi lambat turun dan terlebih bulan amat berisiko pada bayi.

Tips :

Pembahagian masa adalah sangat penting dalam apa jua perkara. Sepanjang kehamilan, rancang masa anda untuk melakukan pelvic float exercise bagi menguatkan otot-otot. Disamping itu pengambilan supplement adalah alternatif terbaik bagi ibu yang dalam tempoh kehamilan. Pengambilan supplement dapat membantu ibu yang sukar mengamalkan diet seimbang akibat kesibukan menguruskan rumahtangga,menguruskan suami dan anak-anak. Bagi yang tidak suka makan banyak jenis pil, anda boleh cuba Hot Produk kami iaitu ESP. Jemput lihat testimoni ibu yang telah mencuba.

Testimoni 1 : ESP memberi tenaga walaupun mengandung

Testimoni 2 : Memberi tenaga dan kesihatan badan

Ya. ESP memang Hot Produk kami, terutama buat ibu yang menyusukan anak,ibu yang mengandung yang perlukan tenaga serta untuk kesihatan badan dan wanita yang inginkan kulit yang sihat,cantik dan berseri.

Retail Price ESP adalah RM150, tapi sekarang saya menawarkan Diskaun Istimewa Khas untuk ESP. Jadi jangan lepaskan peluang anda untuk mendapatkan ESP dengan Harga Istimewa

• Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan HARGA ISTIMEWA  dan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.

NUTRIEN PENTING BUAT IBU DAN BAYI DALAM KANDUNGAN

Realitinya, memanglah kadang kala sukar untuk mendapatkan diet yang seimbang. Jika anda tidak boleh makan banyak kerana loya atau sibuk di tempat kerja, atau jika anda seorang bakal ibu yang masih muda, suplemen mungkin dapat membantu anda mendapatkan nutrien yang diperlukan. Oleh sebab kini anda adalah bakal ibu, ia penting untuk mencuba dan menambahkan pengambilan vitamin dan mineral tertentu (seperti asid folik dan zat besi). Jika diet anda tidak begitu baik pada mulanya, membuat perubahan diet anda dengan mengambil hidangan yang berkhasiat dan seimbang adalah lebih penting. Hadkan makanan ringan sebab ia hanya membekalkan kalori kosong iaitu kalori dengan sedikit atau tiada nutrien.


Nutrien Yang Anda Perlukan Untuk Membantu Bayi Anda Membesar

Nutrien	Jumlah harian yang disyorkan (Recommended Daily Amount - RDA)	Fungsi
Kalsium	800mg (1,250mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Pembentukan tulang dan gigi yang kuat, saraf, jantung dan otot yang sihat, juga perkembangan ritma jantung dan pembekuan darah.
Dapatkan kalsium daripada: 200ml susu: 230mg, 200ml susu kacang soya diperkaya: 273mg, 1 karton kecil yogurt: 225mg, 1 roti naan: 273mg, 4 biji buah ara kering: 168mg
Kromium	Tiada RDA	Mengawal tahap gula dalam darah; merangsang sintesis protein dalam tisu-tisu yang sedang terbina.
Dapatkan kromium daripada: 85g ayam panggang tanpa kulit: 22mcg, 1 keping roti bijian penuh: 16mcg
Tembaga	1.2mg (1.5mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu pembentukan jantung, rangka dan sistem saraf, arteri dan saluran darah
Dapatkan tembaga daripada: 150g (1 cawan) kacang lentil hijau/perang: 0.50mg; 100g (4 sudu besar) kacang merah: 0.24mg: sebiji mangga: 0.25mg
Fluorida	Tiada RDA	Diperlukan apabila gigi mula terbentuk pada minggu ke-10; kemudian, dalam trimester kedua dan ketiga, diperlukan untuk pembentukan gigi kacip utama, geraham dan gigi kekal
Dapatkan fluorida daripada: Air (air paip di Malaysia diperkuat dengan fluorida). Juga, 1 cawan kale yang telah dimasak: 0.205mg, 1 biji epal sederhana besar: 0.093mg
Asid Folik	300mcg (360mcg untuk ibu-ibu yang menyusukan ) ditambah 400mcg suplemen sebelum konsepsi dan untuk tiga bulan pertama kehamilan	Adalah bahagian penting dalam cecair spinal dan membantu menutup tiub di mana terletaknya sistem saraf tunjang; juga membantu mensintesis DNA dan menormalkan fungsi otak.
Dapatkan asid folik daripada: Setengah cawan kacang lentil masak: 179mcg; 7 sudu besar kepingan bran: 113mcg; 1 biji pisang sederhana besar: 20mcg; 2 tangkai brokoli: 61mcg; sebiji oren bersaiz besar: 54mcg
Iodin	140mcg	Mengawal metabolisma, membantu perkembangan sistem saraf.
Dapatkan iodin daripada: Garam biasa beriodin, ikan, rumpai laut, susu, produk tenusu; juga dalam air minuman berfluorida.
Zat besi	14.8mg	Membuat sel-sel darah merah, membekalkan oksigen kepada sel-sel untuk tenaga dan tumbesaran, dan membina tulang dan gigi.
Dapatkan zat besi daripada: Gabungan sumber haiwan dan tumbuhan: 85g daging batang pinang, kira-kira 2.4mg; 4 sudu besar kacang kuda dimasak: 2.2mg; 3 sudu besar daun bawang: 1mg; 7 sudu besar kepingan bran: 9mg; 1/2 tin besar kacang panggang: 2.8mg; 85g daging tanpa lemak: 2.4mg; 2 1/2 sudu besar kacang pis beku: 1.1mg
Magnesium	270mg (320mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu membina tulang dan gigi yang kuat, mengawal tahap insulin dan kandungan gula dalam darah, membina dan membaiki tisu-tisu
Dapatkan magnesium daripada: 9 biji kacang Brazil: 123mg; 2 1/2 sudu besar bayam: 44mg; 2 1/2 sudu besar kacang bendi: 77mg; 4 sudu besar nasi beras perang: 71mg
Mangan	Tiada RDA	Membantu perkembangan tulang dan pankreas dan pengsintesisan lemak dan karbohidrat
Dapatkan mangan daripada: 170g nasi beras merah: 6.93mg; 1 cawan bubur: 0.95mg; 175g kacang hitam dimasak: 0.76mg
Asid Pantotenik	Tiada RDA	Mengawal aktiviti adrenal, penghasilan antibodi, tumbesaran dan metabolisma protein dan lemak.
Dapatkan asid pantotenik daripada: 1 biji telur rebus bersaiz sederhana: 1.1mg; 1/2 avokado bersaiz sederhana: 1.1mg; 1 cawan susu: 1mg
Fosforus	550mg (990mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membina tulang dan gigi yang kuat; menghasilkan pembekuan darah dan ritma jantung yang normal.
Dapatkan fosforus daripada: 85g ikan salmon dalam tin (termasuk tulangnya): 279mg; 175g kacang pinto dimasak: 273mg; 1 cawan susu: 247mg; 175g kacang hitam dimasak: 241mg
Potasium	3,500mg	Membantu aktiviti otot dan kontraksi, metabolisma tenaga dan fungsi saraf.
Dapatkan potasium daripada: 1 kentang jaket bersaiz sederhana: 844.4mg; 240ml jus prun: 706.6mg; 1 cawan kismis: 575mg; 10 biji aprikot kering: 482mg
Riboflavin	1.14mg (1.16 mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Menggalakkan tumbesaran, penglihatan yang baik dan kulit yang sihat. Penting untuk tulang, otot dan perkembangan saraf bayi anda.
Dapatkan riboflavin daripada: 1 cawan yogurt: 0.5mg; 85g daging itik tanpa kulit: 0.4mg; 1/2 cawan cendawan rebus: 0.2mg; 1/2 cawan keju rikota: 0.2mg
Thiamin	0.9mg (1mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Menukar karbohidrat kepada tenaga; penting untuk perkembangan otak. Juga membantu perkembangan jantung dan sistem saraf.
Dapatkan thiamin daripada: sekeping roti naan: 0.32mg; 1 sudu besar Marmite: 0.46mg
Vitamin A	700mcg (950 untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Penting untuk tumbesaran sel, perkembangan mata, kulit dan membran mukus yang sihat, melawan jangkitan, perkembangan tulang, metabolisma lemak dan penghasilan sel darah merah.
Dapatkan vitamin A daripada: 180ml jus lobak merah dalam tin: 4,738 RE; 1 keledek bakar: 2,488 RE; 1 lobak merah mentah: 2,025.4 RE; 1 cawan tembikai: 515.2 RE
Vitamin B6	0.96mg	Membantu dalam metabolisma protein, lemak dan karbohidrat. Membantu membentuk sel-sel darah merah baru dan dalam perkembangan otak dan sistem saraf.
Dapatkan vitamin B6 daripada: 1 biji pisang bersaiz sederhana: 0.7mg; 1 kentang jaket bersaiz sederhana: 0.7mg; 1 cawan kacang kuda: 0.6mg; 85g dada ayam: 0.5mg
Vitamin C	50mg (80mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Penting untuk membaiki tisu-tisu dan penghasilan kolagen. Membantu tumbesaran yang elok dan menguatkan tulang dan gigi.
Dapatkan vitamin C daripada: 240ml jus oren: 124mg; 1 cawan strawberi: 84.5mg; 2 tangkai brokoli: 32mg; 2 biji tomato: 30mg
Vitamin D	10mcg	Membantu membina tulang dan gigi.
Dapatkan vitamin D daripada: 1 keping stik salmon: 0.22mg; 200ml susu: 0.08mg; 2 filet ikan plais (ikan sebelah): 0.36mg
Zink	7mg (9.5mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu membentuk organ-organ, rangka, saraf dan sistem peredaran.
Dapatkan zink daripada: 2 kepingan tebal daging lembu/kambing: 4.6mg; 30g biji bunga matahari: 1.5mg; 1/2 tin kecil tuna: 1mg

Jika dilihat pada jadual ni,rasanya macam tak termakan kesemuanya.Sebagai seorang bakal ibu,kita pastinya ingin melahirkan bayi yang sihat dan sempurna tubuh badannya. Disamping berdoa pada Allah,kita juga haruslah berusaha untuk sentiasa mencukupkan pengambilan vitamin-vitamin bagi memastikan kita dan bayi yang bakal lahir sihat.Disini kami ingin membantu bakal-bakal ibu yang perlukan pengambilan supplement tambahan agar si ibu dan bayi dalam kandungan mendapat nutrisi yang sepatutnya.Shaklee menawarkan rangkaian supplement yang semulajadi dan lebih mudah diserap.Oleh kerana itu kesannya memang cepat dan hebat.

Apa Yang Terkandung Dalam Set Kehamilan Kami :

·         Vita-Lea® Iron Formula (Multi vitamin & Multi mineral) ·         Vita-CTM 500 mg ·         B-Complex ·         OsteMatrix™ ·         Omega Guard ™

Khasiat Set Kehamilan ini : Vita-Lea® Iron Formula (Multi vitamin & Multi mineral) adalah Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee.Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi. Vita-CTM 500 mg =>Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian.  Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh.  Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.

B-Complex =>Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.

OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.  Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

OmegaGuard^TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard^TM menyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Testimoni Pengguna

Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.