NUTRIEN PENTING BUAT IBU DAN BAYI DALAM KANDUNGAN

Realitinya, memanglah kadang kala sukar untuk mendapatkan diet yang seimbang. Jika anda tidak boleh makan banyak kerana loya atau sibuk di tempat kerja, atau jika anda seorang bakal ibu yang masih muda, suplemen mungkin dapat membantu anda mendapatkan nutrien yang diperlukan. Oleh sebab kini anda adalah bakal ibu, ia penting untuk mencuba dan menambahkan pengambilan vitamin dan mineral tertentu (seperti asid folik dan zat besi). Jika diet anda tidak begitu baik pada mulanya, membuat perubahan diet anda dengan mengambil hidangan yang berkhasiat dan seimbang adalah lebih penting. Hadkan makanan ringan sebab ia hanya membekalkan kalori kosong iaitu kalori dengan sedikit atau tiada nutrien.


Nutrien Yang Anda Perlukan Untuk Membantu Bayi Anda Membesar

Nutrien	Jumlah harian yang disyorkan (Recommended Daily Amount - RDA)	Fungsi
Kalsium	800mg (1,250mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Pembentukan tulang dan gigi yang kuat, saraf, jantung dan otot yang sihat, juga perkembangan ritma jantung dan pembekuan darah.
Dapatkan kalsium daripada: 200ml susu: 230mg, 200ml susu kacang soya diperkaya: 273mg, 1 karton kecil yogurt: 225mg, 1 roti naan: 273mg, 4 biji buah ara kering: 168mg
Kromium	Tiada RDA	Mengawal tahap gula dalam darah; merangsang sintesis protein dalam tisu-tisu yang sedang terbina.
Dapatkan kromium daripada: 85g ayam panggang tanpa kulit: 22mcg, 1 keping roti bijian penuh: 16mcg
Tembaga	1.2mg (1.5mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu pembentukan jantung, rangka dan sistem saraf, arteri dan saluran darah
Dapatkan tembaga daripada: 150g (1 cawan) kacang lentil hijau/perang: 0.50mg; 100g (4 sudu besar) kacang merah: 0.24mg: sebiji mangga: 0.25mg
Fluorida	Tiada RDA	Diperlukan apabila gigi mula terbentuk pada minggu ke-10; kemudian, dalam trimester kedua dan ketiga, diperlukan untuk pembentukan gigi kacip utama, geraham dan gigi kekal
Dapatkan fluorida daripada: Air (air paip di Malaysia diperkuat dengan fluorida). Juga, 1 cawan kale yang telah dimasak: 0.205mg, 1 biji epal sederhana besar: 0.093mg
Asid Folik	300mcg (360mcg untuk ibu-ibu yang menyusukan ) ditambah 400mcg suplemen sebelum konsepsi dan untuk tiga bulan pertama kehamilan	Adalah bahagian penting dalam cecair spinal dan membantu menutup tiub di mana terletaknya sistem saraf tunjang; juga membantu mensintesis DNA dan menormalkan fungsi otak.
Dapatkan asid folik daripada: Setengah cawan kacang lentil masak: 179mcg; 7 sudu besar kepingan bran: 113mcg; 1 biji pisang sederhana besar: 20mcg; 2 tangkai brokoli: 61mcg; sebiji oren bersaiz besar: 54mcg
Iodin	140mcg	Mengawal metabolisma, membantu perkembangan sistem saraf.
Dapatkan iodin daripada: Garam biasa beriodin, ikan, rumpai laut, susu, produk tenusu; juga dalam air minuman berfluorida.
Zat besi	14.8mg	Membuat sel-sel darah merah, membekalkan oksigen kepada sel-sel untuk tenaga dan tumbesaran, dan membina tulang dan gigi.
Dapatkan zat besi daripada: Gabungan sumber haiwan dan tumbuhan: 85g daging batang pinang, kira-kira 2.4mg; 4 sudu besar kacang kuda dimasak: 2.2mg; 3 sudu besar daun bawang: 1mg; 7 sudu besar kepingan bran: 9mg; 1/2 tin besar kacang panggang: 2.8mg; 85g daging tanpa lemak: 2.4mg; 2 1/2 sudu besar kacang pis beku: 1.1mg
Magnesium	270mg (320mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu membina tulang dan gigi yang kuat, mengawal tahap insulin dan kandungan gula dalam darah, membina dan membaiki tisu-tisu
Dapatkan magnesium daripada: 9 biji kacang Brazil: 123mg; 2 1/2 sudu besar bayam: 44mg; 2 1/2 sudu besar kacang bendi: 77mg; 4 sudu besar nasi beras perang: 71mg
Mangan	Tiada RDA	Membantu perkembangan tulang dan pankreas dan pengsintesisan lemak dan karbohidrat
Dapatkan mangan daripada: 170g nasi beras merah: 6.93mg; 1 cawan bubur: 0.95mg; 175g kacang hitam dimasak: 0.76mg
Asid Pantotenik	Tiada RDA	Mengawal aktiviti adrenal, penghasilan antibodi, tumbesaran dan metabolisma protein dan lemak.
Dapatkan asid pantotenik daripada: 1 biji telur rebus bersaiz sederhana: 1.1mg; 1/2 avokado bersaiz sederhana: 1.1mg; 1 cawan susu: 1mg
Fosforus	550mg (990mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membina tulang dan gigi yang kuat; menghasilkan pembekuan darah dan ritma jantung yang normal.
Dapatkan fosforus daripada: 85g ikan salmon dalam tin (termasuk tulangnya): 279mg; 175g kacang pinto dimasak: 273mg; 1 cawan susu: 247mg; 175g kacang hitam dimasak: 241mg
Potasium	3,500mg	Membantu aktiviti otot dan kontraksi, metabolisma tenaga dan fungsi saraf.
Dapatkan potasium daripada: 1 kentang jaket bersaiz sederhana: 844.4mg; 240ml jus prun: 706.6mg; 1 cawan kismis: 575mg; 10 biji aprikot kering: 482mg
Riboflavin	1.14mg (1.16 mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Menggalakkan tumbesaran, penglihatan yang baik dan kulit yang sihat. Penting untuk tulang, otot dan perkembangan saraf bayi anda.
Dapatkan riboflavin daripada: 1 cawan yogurt: 0.5mg; 85g daging itik tanpa kulit: 0.4mg; 1/2 cawan cendawan rebus: 0.2mg; 1/2 cawan keju rikota: 0.2mg
Thiamin	0.9mg (1mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Menukar karbohidrat kepada tenaga; penting untuk perkembangan otak. Juga membantu perkembangan jantung dan sistem saraf.
Dapatkan thiamin daripada: sekeping roti naan: 0.32mg; 1 sudu besar Marmite: 0.46mg
Vitamin A	700mcg (950 untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Penting untuk tumbesaran sel, perkembangan mata, kulit dan membran mukus yang sihat, melawan jangkitan, perkembangan tulang, metabolisma lemak dan penghasilan sel darah merah.
Dapatkan vitamin A daripada: 180ml jus lobak merah dalam tin: 4,738 RE; 1 keledek bakar: 2,488 RE; 1 lobak merah mentah: 2,025.4 RE; 1 cawan tembikai: 515.2 RE
Vitamin B6	0.96mg	Membantu dalam metabolisma protein, lemak dan karbohidrat. Membantu membentuk sel-sel darah merah baru dan dalam perkembangan otak dan sistem saraf.
Dapatkan vitamin B6 daripada: 1 biji pisang bersaiz sederhana: 0.7mg; 1 kentang jaket bersaiz sederhana: 0.7mg; 1 cawan kacang kuda: 0.6mg; 85g dada ayam: 0.5mg
Vitamin C	50mg (80mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Penting untuk membaiki tisu-tisu dan penghasilan kolagen. Membantu tumbesaran yang elok dan menguatkan tulang dan gigi.
Dapatkan vitamin C daripada: 240ml jus oren: 124mg; 1 cawan strawberi: 84.5mg; 2 tangkai brokoli: 32mg; 2 biji tomato: 30mg
Vitamin D	10mcg	Membantu membina tulang dan gigi.
Dapatkan vitamin D daripada: 1 keping stik salmon: 0.22mg; 200ml susu: 0.08mg; 2 filet ikan plais (ikan sebelah): 0.36mg
Zink	7mg (9.5mg untuk ibu-ibu yang menyusukan)	Membantu membentuk organ-organ, rangka, saraf dan sistem peredaran.
Dapatkan zink daripada: 2 kepingan tebal daging lembu/kambing: 4.6mg; 30g biji bunga matahari: 1.5mg; 1/2 tin kecil tuna: 1mg

Jika dilihat pada jadual ni,rasanya macam tak termakan kesemuanya.Sebagai seorang bakal ibu,kita pastinya ingin melahirkan bayi yang sihat dan sempurna tubuh badannya. Disamping berdoa pada Allah,kita juga haruslah berusaha untuk sentiasa mencukupkan pengambilan vitamin-vitamin bagi memastikan kita dan bayi yang bakal lahir sihat.Disini kami ingin membantu bakal-bakal ibu yang perlukan pengambilan supplement tambahan agar si ibu dan bayi dalam kandungan mendapat nutrisi yang sepatutnya.Shaklee menawarkan rangkaian supplement yang semulajadi dan lebih mudah diserap.Oleh kerana itu kesannya memang cepat dan hebat.

Apa Yang Terkandung Dalam Set Kehamilan Kami :

·         Vita-Lea® Iron Formula (Multi vitamin & Multi mineral) ·         Vita-CTM 500 mg ·         B-Complex ·         OsteMatrix™ ·         Omega Guard ™

Khasiat Set Kehamilan ini : Vita-Lea® Iron Formula (Multi vitamin & Multi mineral) adalah Suplemen seimbang dan komprehensif yang dihasilkan dengan Sains terbaik Shaklee.Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi. Vita-CTM 500 mg =>Tubuh kita sering kehilangan vitamin C semasa melakukan aktiviti harian.  Vita C dengan pelepasan berperingkat dapat membantu dalam menyalurkan vitamin C berterusan. Vita-C 500mg yang semulajadi ini membantu menyediakan vitamin C yang diperlukan tubuh.  Ia juga membantu dalam menyokong tulang, gigi dan gusi yang sihat serta keseluruhan kesihatan tubuh badan.

B-Complex =>Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.

OsteMatrix^TM membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi.  Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.  Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.

OmegaGuard^TM merupakan makanan tambahan yang mengandungi minyak ikan.  Satu hidangan OmegaGuard^TM menyediakan 1000mg asid lemak omega 3  termasuk DHA dan EPA. Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan  Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu mengurangkan keradangan, menggalakkan fungsi otak, sistem saraf dan fungsi mata yang perlu diperolehi melalui pemakanan.

Testimoni Pengguna

Jika anda berminat dengan sebarang produk Shaklee, sila hubungi saya untuk mendapatkan info lanjut di 019-6654409 atau add FB saya Nordiana Jamil atau LIKE Fanpage saya D'Lembayung Qaseh Health & Beauty. Pastikan anda membeli dengan saya atau pengedar yang betul bagi mendapatkan panduan makan yang betul dan berkesan.Konsultasi Percuma selepas pembelian hanya untuk customer D’Lembayung Qaseh Health & Beauty.

* Testimoni ini adalah pengalaman pelanggan dan hasil dari setiap pelanggan mungkin berbeza. Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.Sila konsult dengan pengedar anda terlebih dahulu.